女子筋肉隊
エロカワ時代はもう終わった。
今、世界を救うのは・・・
フェチでカワイイ筋肉女子！
フェチってなんぼのこのご時世。
健全な精神は健全な肉体に宿る！
変態の精神だって、健全な肉体でこそ、もっとフェチれるんです！
そうです！
筋肉時代がやってきた。
女子筋肉隊長、京の内ひまわり先生のワークアウト
まずは立ち読みで軽くフェチってみる。
・・・きっと、スポーツで身体も精神も鍛えられてるんでしょうね。
もちろん、波はあります。
時々、スイッチが入ることもあります。
でも、どこかしら、自力で這い上がってこれるようになってきました。
きっとそれは、大きな進歩だと思います。久しぶりに、トレッド・ミルで走りました。
いつもより、時速を１km速くしましたが、大丈夫でした。
そして、トレーナーのお兄さんが、フォームを直して下さいました。
今回は、Oさんではなく、Nさんでした。
でも、Nさんは、疲労骨折経験者なので、そこも理解の上で、教えて下さいました。
足音を立てずに、かかとから着地すると良いそう。
２．５km走っただけで、けっこうな汗かきました。スポセンに行けない時は、家で、お手軽トレーニングをします。
メニューは、腹筋・背筋・腕立て・スクワットです。・・・
どうですか～？お客さーん！
たったこれだけでもなんと、
お兄さんフェチ、兄貴フェチ、疲労フェチ、骨折フェチ、足音を立てずに着地する忍者フェチ、汗フェチ、腹筋フェチ、背筋フェチ、腕立てフェチ、スクワットフェチ・・・
さらに深くフェチってみない？
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私設スポーツ推進協議会設置委員会（仮）
健全と不健全の絶妙なバランス！
人類の進歩と調和。
縄と筋肉のコラボレーション
